budlepsi.sk

PRIPRAVILI SME PRE VÁS AKCIU LETA

Toto leto sme pre Vás pripravili aktívne športové sústredenie v krásnom prírodnom prostredí v Nižnej Boci, kde sa nachádzajú vynikajúce podmienky pre športové sústrednie. Čaká na Vás aktívny športový program (Beh, Outdoor cvičenie, wellness). Viac info priebežne doplníme. Program ešte môžeme prispôsobiť podľa počtu prihlásených.

Ubytovanie - Nižná Boca

Penzión Stará Škola v Nižnej Boci s výhľadom na rieku ponúka ubytovanie, záhradu a terasu. Jednotky majú patio, TV s plochou obrazovkou a súkromnú kúpeľňu so sprchovacím kútom a sušičom vlasov. V kuchyni je k dispozícii chladnička, rúra, varná doska a rýchlovarná kanvica.

PIATOK 2.9.2022

Odchod z Trenčína - Odporúčame okolo 12:00

Zraz: 15:00 Príchod do dediny Nižná Boca (prezentácia,ubytovanie, aklimatizácia),

16:00-16:40 Tréning Funkčný tréning

17:00-19:00 Prechádzka na Chatu pod Čertovicou + aktivity a otužovanie v jazierku

20:00 gril + tematická party

SOBOTA 3.9.2022

7:30- budíček

8:00 - Raňajky

8:30 - Expedícia - s cieľom na - Ďumbier

Obed - Štefaníková chata / podla seba

18:00 - príchod do tábora, oddych , sprcha, masáže :)

19:00 Večerný program
Turnaj - Stolný futbal,

NEDEĽA 4.9.2022

8:30 - budíček

8:45 – Opäť Spoločné raňajky, kávička

9:30-10:00 Rozcvička , beh / TABATA

11:00- odchod Lipt. Mikulš - Rafting
(možnosť iného ind. programu)

15:00 alebo 16:00 - Vyhodnotenie a ukončenie zájazdu

ČO SI ZOBRAŤ SO SEBOU

Veci na cvičenie
Veci na písanie
Slnečné okuliare
turistickú obuv
Pokrievku hlavy
Čelovka
Plavky
Pršiplášť
Trojcípu šatku:)
Pitný režim min 2 l , (+ od nás každý dostane 2 flaše Mitickej) niečo chrum počas turistiky.